www.amera.com
::+:+:+:+::

مرحبـا بك عزيزي

كم أتمنى أن تتسع صفحات منتدياتنا لقلمك
وما يحمله من عبير مشاعرك ومواضيعك
وآرائك الشخصية
التي سنشاركك الطرح والإبداع فيها ونشجعك
مع خالص دعواي لك بقضاء وقت ممتع ومفيد

::+:+:+:+::

www.amera.com

اغانى وافلام واسلاميات وبرامج
 
الرئيسيةمنتدى اميرهـاليوميةبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
هلا بيكم صبايا
كيفك يا صبايا :انا ميرو مديرهـ المنتدى طبعا بدي اياكم تكونوا مبسوطين في المنتدى وانا بدي اشوف ابدعاتكم في مواضيعكم الحلوة مثلكم واي بنوتة لها ايشكوى او اقتراح تكتبها في قسم الشكاوي ولاقتراحات مع تحياتي ميرو

شاطر | 
 

 خمسة اطعمة هى السر وراء ذكاء طفلك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر



مُساهمةموضوع: خمسة اطعمة هى السر وراء ذكاء طفلك   الأربعاء يوليو 07, 2010 3:47 pm

خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال

زبدة الفستق ، والحليب كامل الدسم،والبيض والبروتينات،والسمك.
هي الاطعمة الخمسة السحرية لمن تريد اطفالا" ذوي ذكاء خارق"
فقد اوضح الباحثون ان اغذية الاطفال يجب ان تضم خمسة انواع
رئيسية من الاطعمة التي تجعلهم اكثر ذكاء" وهي :
زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة على زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية
والحليب كامل الدسم الغني بالاض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الاطفال وخاصة ممن لم يتجاوز السنتين
والكوليسترول مهم في هذه المرحلة لدوره في بناء تنشيط الخلايا الدماغية كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل من ودجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال
البيض
اثبتت الدراسات اهميته في تغذية الاطفال لغناه بالكوليستروةل والبروتينات والعناصر الغذائيةالضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي اثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة

السمك
يقول احد الباحثين ان السمك منشط للذكاء خصوصا" سمك التونه الغنية بالاض الدهنية المتعددة غير المشبعة من نوع اوميغا (3)التي تتواجد بخلايا الدماغ بصورة طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم

واخيرا" يوصى باضافة اللحوم الحمراء الى اغذية الاطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والالياف والفيتامينات وفيتامين (ب12)عى وجه الخصوص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
M!ss MeroOo
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 55
72516
السٌّمعَة : -2
تاريخ التسجيل : 26/06/2010
الموقع : في عالم من السعادة
كيف مزاجي اليوم ؟؟؟ : تحفه

الاوسمة
 : http://www7.0zz0.com/thumbs/2010/07/13/03/217376718.gif

مُساهمةموضوع: رد: خمسة اطعمة هى السر وراء ذكاء طفلك   الأربعاء يوليو 07, 2010 4:07 pm

دام تمـــــــــــــــــــتيزك و ابداعك

عضو رائع ويستحق الشكر

سلمت يداك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://amera.dahek.net
 
خمسة اطعمة هى السر وراء ذكاء طفلك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.amera.com :: ***اقسامُ مُنتَدَانَا آلرائِعُ *** :: قسم الصحة و الرجيم-
انتقل الى: